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女人保养头发的技巧

发布日期: 2020-06-30

  1.选对洗发水

  每个人的头发质量是不一样的,因此,要买对洗发水。比如你的头发比较油,就要买碱性的洗发水,才能有去油的效果。不然,只会让你的头发越洗越油。而且不要长期使用同一种洗发水,应该每隔两个月就换一种。因为不同的洗发水,营养是不同的,长期用一种的话,头发已经适应了该种洗发水,已经无法为头发提供养分了。

  2.不要经常烫发

  烫发是不少女人经常做的,因为很多女人觉得黑长直太普通了,想要烫一个好看的发型。因此,经常去烫发。注意了,经常这样子会致使你的发尾分叉,而且还会变干燥,一点不滑。最终,容易出现掉发问题。

  所以说,女人们不要经常变换发型,一年里做个一两次烫发就好了。而且烫发以后,要好好护理,比如说抹些护发精油之类的。

  3.多吃护发食物

  不少食物都有护发效果,所以说,女人们想要保护头发的话,要学会挑食物吃。多吃黑豆,长期吃能够缓解脱发,建议用黑豆打豆浆,每天早上搭配早餐饮用;黑芝麻,坚持每天喝一碗芝麻糊,有助改善发质,发质不好的女人,可以尝试一下;鸡肉,它富含优质蛋白,当身体有效吸收了这些成分,有助修复头发分叉问题,让头发恢复光泽。(来源:健康网)